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    1. 妙手醫(yī)生精選

      貧血吃什么好的快

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      貧血的時(shí)候有一部分患者通過食療是有效的,通常是指的針對(duì)于由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血,及時(shí)的補(bǔ)充富含造血原料的食物,往往是好的比較快的。比如缺鐵性貧血的時(shí)候,及時(shí)的補(bǔ)充一些含鐵元素的食物,病人好的會(huì)比較快,富含鐵元素的食物主要是包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,比如豬肝,鴨肝,雞肝,豬肚,鴨血當(dāng)中鐵元素的含量都非常豐富,而且易于被人體所吸收。

      也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中富含維生素C,維生素C也可以促進(jìn)鐵的吸收。同時(shí)新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中往往葉酸的含量比較豐富,對(duì)于葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血也可以起到非常好的改善作用。如果是維生素B12缺乏的時(shí)候,也可以多吃一些動(dòng)物的肝,腎,對(duì)于維生素B12缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血的患者也可以很快的改善。

      以上內(nèi)容僅供參考

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