秋燥時(shí),寶寶可以多吃一些滋陰潤肺,潤燥生津的食物,比如南瓜,山藥,蓮子,百合,杏仁,板栗,銀耳,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉,梨子,甘蔗,蘋果等等。
如果寶寶的年齡偏小,咀嚼能力較差,可以將這些食物打汁或者是燉爛給寶寶吃,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行身體的鍛煉。
可以帶寶寶在戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐嫠?,或者可以給寶寶做一些穴位的按摩,這樣都可以促進(jìn)寶寶身體健康。
秋燥時(shí),寶寶可以多吃一些滋陰潤肺,潤燥生津的食物,比如南瓜,山藥,蓮子,百合,杏仁,板栗,銀耳,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉,梨子,甘蔗,蘋果等等。
如果寶寶的年齡偏小,咀嚼能力較差,可以將這些食物打汁或者是燉爛給寶寶吃,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行身體的鍛煉。
可以帶寶寶在戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐嫠?,或者可以給寶寶做一些穴位的按摩,這樣都可以促進(jìn)寶寶身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測