患者可以多吃菠菜，芹菜，油麥菜等新鮮綠色的蔬菜，以及富含維生素C的水果來改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。這些蔬菜和水果有助于保持患者身體健康，加快體內(nèi)油脂排泄。
另外建議患者平時炒菜時少放油，少放鹽，盡量也要少放調(diào)料，不要吃腌制的食物，注意要葷素搭配。平時要戒煙戒酒，不要經(jīng)常的久坐，適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉?；颊咭獙W會勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，這些都可以改善患者內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
吃什么改變內(nèi)分泌失調(diào)
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-07-23 1360次
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調(diào)節(jié)系統(tǒng)?？梢苑譃閮纱箢?，一個是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨立存在的，我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內(nèi)的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 67664次
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內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能，在這個調(diào)節(jié)下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因?qū)е庐惓?，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 3893次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么內(nèi)分泌失調(diào)的女性可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，長期健康規(guī)律的飲食習慣配合得當?shù)氖朝煼?對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很大的幫助。內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？內(nèi)分泌失調(diào)可以多吃黃色、綠色食物，攝取鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素B族，多食新鮮蔬菜水果。1、黃色食物。黃色食物對應(yīng)五行為土，入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣，增強胃腸功能，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。2、綠色食物。綠色食物能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，維持激素分泌的平衡。綠色食物含有豐富的葉綠素，有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調(diào)節(jié)能力。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜、卷心菜等。3、富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等，富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。4、含蛋白質(zhì)的食物。魚類是富含蛋白質(zhì)的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。5、新鮮蔬果。新鮮蔬果含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。語音時長 1:59”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-09 20702次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么內(nèi)分泌失調(diào)建議可以吃綠色的青菜、水果，以及富含維生素、纖維素的食物，平時可以多吃雞蛋、牛奶、動物瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。一定要注意不可以吃油膩、油炸的食物，一些辛辣、刺激的食物也建議不要吃。當患者伴有甲狀腺功能亢進時患者一定要注意低碘飲食，不可以吃含碘較豐富的食物。另外，當患者血脂水平升高時一定要注意不可以吃高膽固醇的食物，比如雞蛋黃、動物的內(nèi)臟等等。建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時飲食的同時，還要注意加強運動鍛煉，盡量選擇餐后1小時可以進行戶外有氧運動。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-25 1820次
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男性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么如果是男性患有內(nèi)分泌失調(diào)，那么可以通過補充抑制激素的分泌和合成的藥或者是補充生理劑量的激素來幫助緩解和治療，緩解人體的雄性激素和雌性激素達到一定平衡之后，人體的新陳代謝就會恢復正常，除此之外還要注意合理的飲食。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-25 1503次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，首先不要盲目的用藥，建議最好去醫(yī)院做一下性激素六項的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果后再對癥治療，平時一定要注意精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣?？梢钥诜婉R舒經(jīng)中藥茶對女性內(nèi)分泌的調(diào)理口碑還是很不錯的，這個是可以試一下的。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 2702次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥內(nèi)分泌失調(diào)一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，一般可通過調(diào)節(jié)肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內(nèi)分泌失調(diào)。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內(nèi)分泌失調(diào)，有一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
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甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào)這要根據(jù)甲亢的癥狀和化驗結(jié)果決定治療方案。輕度的多可以通過藥物得到控制，中度以上一般多需要手術(shù)或放射碘治療才能得到控制，否則不及時治療可能使多個器官受累如突眼心肌勞累表現(xiàn)為心律失?；蛐奶涌斓壬窠?jīng)和內(nèi)分泌也會有影響。另外，不同的年齡段的治療原則也有不同。因此建議到正規(guī)醫(yī)院檢查和系統(tǒng)治療。在女性可有月
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 189次
