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• 腰椎間盤(pán)突出可以走路鍛煉嗎

  腰椎間盤(pán)突出的患者是可以走路鍛煉的，走路可以增加腰椎間盤(pán)突出患者的腰背肌肉力量，從而穩(wěn)定脊柱，可以從一定程度上達(dá)到緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的作用。在進(jìn)行走路鍛煉的同時(shí)，患者也可以考慮打太極拳、游泳、騎自行車(chē)等其他的運(yùn)動(dòng)，都是有利于緩解腰椎間盤(pán)突出的。腰椎間盤(pán)突出主要是由于外傷或者是長(zhǎng)期勞損，導(dǎo)致椎間盤(pán)的退變、纖維環(huán)撕裂，從而使髓核組織從破裂的纖維環(huán)處突出，對(duì)神經(jīng)根或硬膜囊造成壓迫，從而產(chǎn)生一系列的臨床癥狀，包括下肢的疼痛、麻木無(wú)力、大小便功能障礙等嚴(yán)重的癥狀。患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快去骨科或者脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查。如果患者確診腰椎間盤(pán)突出，首先可以采用保守治療，主要是臥床休息、理療、牽引、按摩等。當(dāng)保守治療無(wú)效或者是癥狀加重，也可以采用手術(shù)治療。

  

  01:25
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 13647次

• 腰椎間盤(pán)突出能否鍛煉

  針對(duì)這個(gè)情況的話，我們癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即絕對(duì)臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕?，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)，雙腳就可以著地。同時(shí)應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個(gè)時(shí)候是不要做的。癥狀緩解期，應(yīng)該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運(yùn)動(dòng)，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

  01:26
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2284次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期
  腰椎間盤(pán)突出在癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)期，就是在發(fā)作時(shí)期的話，一般要休息，嚴(yán)格的臥床休息，用上一些脫水和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般能夠緩解腰間盤(pán)突出的癥狀。腰間盤(pán)突出患者在癥狀比較輕的時(shí)候或者是早期的時(shí)候，都是通過(guò)這種保守治療的方式，一般的話都能夠緩解，如果腰間盤(pán)突出患者通過(guò)這種保守治療的方式不能夠緩解，通過(guò)核磁檢查發(fā)現(xiàn)有明顯的壓迫椎管或者神經(jīng)的情況，這種時(shí)候應(yīng)該是選擇手術(shù)治療，現(xiàn)在腰間盤(pán)突出患者的手術(shù)治療方式非常多樣化，可以使用微創(chuàng)手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-10 4381次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作原因
  腰椎間盤(pán)突出發(fā)作的原因，首先必須要有一個(gè)基本的條件，就是腰椎間盤(pán)出現(xiàn)了退行性改變。一般的人群隨著年齡逐漸增大，那么腰椎間盤(pán)逐漸出會(huì)出現(xiàn)退行性改變。另外，一些久坐久站的人群，或者是經(jīng)常搬重東西的人群，腰椎的受壓比較厲害，所以腰椎間盤(pán)退化得比正常人都會(huì)快。通過(guò)這些基本的原因而受到了一些誘發(fā)的因素，例如是彎腰搬重物，或者是彎腰用力咳嗽，彎腰勞動(dòng)的時(shí)候腹壓突然間增高，從而使腰椎間盤(pán)有一個(gè)向后突出的沖擊力，從而出現(xiàn)髓核破裂，導(dǎo)致突出壓迫了硬膜囊或者神經(jīng)。如果壓迫了硬膜囊，那么會(huì)出現(xiàn)腰痛，壓迫了兩側(cè)的神經(jīng)根那么會(huì)出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木，乏力等癥狀。另外，一些孕婦在懷孕的中后期也是因?yàn)樨?fù)壓增高而容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-17 2029次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期可以鍛煉嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期不可以鍛煉，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，下床時(shí)佩戴腰圍。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)水腫，這時(shí)候進(jìn)行鍛煉容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，加重神經(jīng)損傷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期應(yīng)臥床休息3-4周，臥床時(shí)腰椎間盤(pán)壓力減輕，解除肌肉痙攣對(duì)腰椎的壓力，緩解神經(jīng)根水腫，減輕癥狀。同時(shí)可輔以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，以及針灸、按摩、牽引等理療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-01 1001次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作幾天
  病情分析：腰間盤(pán)突出急性發(fā)作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養(yǎng)二到三個(gè)星期的，最好同時(shí)靜脈點(diǎn)滴脫水消腫藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物及改善微循環(huán)的擴(kuò)血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見(jiàn)建議：具體治療方案建議病人及時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-02 1702次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期
  腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期，患者可通過(guò)藥物治療、物理治療、適當(dāng)休息與活動(dòng)調(diào)整以及改善生活習(xí)慣來(lái)有效緩解癥狀。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期是患者最為痛苦的時(shí)期，但通過(guò)合理的治療和日常護(hù)理，癥狀可以得到有效緩解。以下為發(fā)作期的治療方法及必要的生活調(diào)整：一、藥物治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期
  腰椎間盤(pán)突出在癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)期，就是在發(fā)作時(shí)期的話，一般要休息，嚴(yán)格的臥床休息，用上一些脫水和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般能夠緩解腰間盤(pán)突出的癥狀。腰間盤(pán)突出患者在癥狀比較輕的時(shí)候或者是早期的時(shí)候，都是通過(guò)這種保守治療的方式，一般的話都能夠緩解，如果腰間盤(pán)突出患者通過(guò)這種保守治療的方式不能夠緩解，通過(guò)核磁
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 85次