芋頭里面含有很多的淀粉成分,吃多了容易引起血糖的升高,不適合糖尿病人吃。血糖高患者首先需要做的就是飲食控制,這是糖尿病治療的根基,是其他治療方案的基礎(chǔ)。
我們首先要根據(jù)個(gè)人的活動(dòng)量和體重制定每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下安排各種食物的攝入,碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪都要攝入,也要注意多補(bǔ)充維生素,膳食纖維等等。
糖尿病人需要定時(shí)定量進(jìn)餐,嚴(yán)格限制高熱量的糖果,飲料,油炸食品的攝入,不要吸煙,也不要飲酒。