如果孕婦出現(xiàn)了失眠,建議這些患者最好到神經(jīng)內(nèi)科就診。此類患者有可能是在懷孕過程當(dāng)中出現(xiàn)體內(nèi)激素的變化,患者容易出現(xiàn)失眠。
還有一些孕婦,因為懷孕會出現(xiàn)過度的緊張和焦慮,或者因為腹部增大導(dǎo)致患者睡覺不踏實,這些患者就容易出現(xiàn)失眠。
建議此類患者最好是進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療,避免應(yīng)用一些催眠方面的藥物,以免對胎兒造成影響。
如果因為腹部比較大導(dǎo)致夜間出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降,那么這些孕婦可以在腹部放置枕頭,這樣可以降低腹部對腹腔的壓力。