冬天感冒了,不建議吃羊肉。因為羊肉偏燥,進食后可能會加重感冒的一些癥狀,比如咽痛、鼻塞、發(fā)熱等等。感冒的患者不要進食一些辛辣、油膩、刺激的食物,比如火鍋、麻辣燙、油炸食品、肥肉等等。
在飲食上建議要清淡易消化,可以進食一些粥類、面條、饅頭等等,多進食一些新鮮的蔬菜和水果,來補充維生素。同時一定要多飲溫開水,保證充足的休息,不要勞累,不要熬夜,這樣才會有利于感冒的康復。
冬天感冒了,不建議吃羊肉。因為羊肉偏燥,進食后可能會加重感冒的一些癥狀,比如咽痛、鼻塞、發(fā)熱等等。感冒的患者不要進食一些辛辣、油膩、刺激的食物,比如火鍋、麻辣燙、油炸食品、肥肉等等。
在飲食上建議要清淡易消化,可以進食一些粥類、面條、饅頭等等,多進食一些新鮮的蔬菜和水果,來補充維生素。同時一定要多飲溫開水,保證充足的休息,不要勞累,不要熬夜,這樣才會有利于感冒的康復。
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