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    1. 蹲下起來頭暈是怎么回事

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦供血不足。蹲時(shí)頭部血壓低,導(dǎo)致血液無法到達(dá)大腦,血紅細(xì)胞含氧濃度下降所引發(fā)的頭暈眼花耳鳴,乏力等癥狀,其實(shí)就是腦部缺氧。常常見于貧血的病人,這類病人還伴有皮膚黏膜蒼白,頭暈眼花,耳鳴,乏力,心慌氣促等癥狀,如果不及時(shí)進(jìn)行治療,后果會(huì)很嚴(yán)重。

      這類患者應(yīng)食用含鐵豐富的食物,主要包括肝臟,腎臟,心臟,海帶,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄。同時(shí)也可食用桂圓肉,大棗,花生內(nèi)衣做補(bǔ)血食品。維生素C可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用,因此可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物和新鮮的蔬菜和水果,來促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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