尿路系統(tǒng)結石包括腎結石,輸尿管結石,膀胱結石,尿道結石,患者在日常生活當中要大量喝水,勤排尿,多運動,多鍛煉,有助于預防尿路結石的形成。
大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液,沖刷腎盂,輸尿管,膀胱,尿道,有助于小結石通過人體自然腔道排出體外,經(jīng)常運動,經(jīng)常鍛煉,也有利于小結石盡快排出,患者在日常生活當中,應該減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入,菠菜,甜菜需要少吃,高鈣牛奶少喝,以低脂牛奶替代,還要減少高嘌呤的食物攝入,少吃動物內(nèi)臟,少喝啤酒。