來月經(jīng)的時候是可以吃大龍蝦的,龍蝦肉營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素,多種礦物質(zhì),可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),提高免疫力,吃龍蝦對身體是有益處的。
在來月經(jīng)的時候,飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能會引起痛經(jīng),也不要喝酒,或者喝含有酒精的飲料,酒精具有擴張血管的作用,會導致月經(jīng)量增多,甚至大出血。如果存在痛經(jīng)的情況,可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水,這樣可以緩解痛經(jīng)。