當(dāng)病人發(fā)生跟距韌帶損傷以后,治療方法需要做到以下幾點(diǎn):
一,剛剛受傷以后需要積極的進(jìn)行冷敷,可以減少出血,減輕局部腫脹癥狀,控制病情的繼續(xù)進(jìn)展。
二,必須要嚴(yán)格的進(jìn)行局部保護(hù)制動(dòng)一下,千萬(wàn)不可以過(guò)早的進(jìn)行下床負(fù)重活動(dòng),否則會(huì)加重韌帶損傷,不利于韌帶損傷修復(fù)。
三,肢體腫脹厲害的需要盡量抬高患肢,高于心臟,更有利于促進(jìn)靜脈回流,利于消腫,這期間可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。
四,保護(hù)2-3周左右的時(shí)間就可以去掉外固定,然后燙洗,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。