高血壓患者高壓148,低壓85,這種情況說明血壓控制不好,要進(jìn)一步改善不良的生活,飲食習(xí)慣,去醫(yī)院就診調(diào)整降壓藥物使用。
首先第一步,要調(diào)理不良的生活飲食習(xí)慣,比如低鈉鹽飲食,注意補(bǔ)充鈣和鉀,多吃新鮮的蔬菜,水果和粗糧,平時(shí)不要熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,戒煙、戒酒等等,通過改善這些不良的習(xí)慣可以減少對(duì)血壓的影響。
二,如果通過這些方式血壓仍然控制不佳,需要進(jìn)一步去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生根據(jù)血壓的水平調(diào)整降壓藥物的使用,可以增加藥物劑量或增加藥物種類。