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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64864次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24080次

• 備孕痔瘡怎么辦
  在臨床上，如果備孕期間有痔瘡，一般來(lái)說(shuō)要積極治療。因?yàn)樵趹言幸院?，痔瘡基本上都?huì)逐漸變重。因?yàn)閼言幸院?，子宮逐漸增大，增大的子宮會(huì)壓迫盆腔的血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，引起血液淤積在肛周會(huì)加重痔瘡。另外，逐漸增大的子宮還會(huì)壓迫盆腔的腸管，導(dǎo)致排便困難，排便時(shí)間比較長(zhǎng)，也會(huì)加重痔瘡。所以說(shuō)在備孕期間，如果有痔瘡一定要積極的治療。首選是保守治療可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，再配合手法復(fù)位，肛周溫?zé)崴。约吧?，飲食，排便，作息?xí)慣的改善。如果治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-21 1560次

• 備孕發(fā)燒怎么辦
  如果在備孕期發(fā)燒，可以看看月經(jīng)是什么時(shí)候來(lái)的，算一算排卵期，排卵期一般是在下次月經(jīng)的前十四天左右，再推算是否是在著床期，因?yàn)槿绻窃谥财谝院?，最好不要用藥物治療，可以先用物理降溫的方法，比如用溫水擦擦身體，用酒精擦擦，還可以用冰袋敷一敷，多喝一些溫開(kāi)水。如果伴有其他癥狀的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用頭孢類或者是青霉素類的藥物進(jìn)行治療。如果是在著床以前發(fā)燒可以吃消炎藥，再加上退燒的藥物都可以的。但是，如果發(fā)燒是在著床以后，也就是24天以后到懷孕三個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是絕對(duì)不能夠用藥的，有些藥物很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子畸形，最好要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的治療。平時(shí)一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-04 6026次

• 備孕失眠怎么辦
  病情分析：要查找引起失眠的原因。女性更容易受環(huán)境和情緒的影響，要排除情緒或者環(huán)境導(dǎo)致的失眠?？梢越o予病人口服改善睡眠的中成藥，比如安神補(bǔ)腦口服液、清腦復(fù)神液。如果是長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、過(guò)度緊張、焦慮、抑郁等引起的失眠，建議患者平時(shí)保證充足的睡眠和休息時(shí)間，同時(shí)可以去心理衛(wèi)生中心就診，給予心理治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)要鍛煉身體，提高自身免疫力，多吃些新鮮水果蔬菜，保持心情愉悅，放松心情，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，每天清洗外陰，泡個(gè)熱水澡，有助于睡眠。
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-30 1804次

• 備孕失敗怎么辦
  病情分析：如果經(jīng)過(guò)一年的積極準(zhǔn)備，并且在排卵期的時(shí)候同房，仍然沒(méi)有懷孕，那么這種情況建議做詳細(xì)的檢查，找出引起不孕的原因。意見(jiàn)建議：建議檢查性激素六項(xiàng)，并且要檢查甲狀腺功能。還有需要抽血檢查，免疫性不孕以及白帶常規(guī)的檢查。在月經(jīng)來(lái)的第12天做b超監(jiān)測(cè)排卵，必要的時(shí)候做輸卵管造影檢查。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-21 1402次

• 備孕失敗怎么辦
  備孕失敗可能由多種因素導(dǎo)致，應(yīng)首先了解失敗的具體原因，這包括但不限于排卵問(wèn)題、精子質(zhì)量、生活方式、心理壓力等。針對(duì)不同原因，可以采取以下措施：1、檢查并調(diào)整身體狀態(tài)建議夫妻雙方進(jìn)行全面的身體檢查，特別是生殖系統(tǒng)的檢查。如有問(wèn)題，及時(shí)治療。例
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 備孕牙痛怎么辦
  備孕期間牙痛，應(yīng)謹(jǐn)慎處理，確保母嬰安全。針對(duì)牙痛原因，可采取藥物治療、口腔護(hù)理及生活方式調(diào)整等綜合措施。一、藥物治療1、抗生素：若牙痛由細(xì)菌感染引起，如牙齦炎、牙周炎等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性較高的抗生素，如青霉素類、頭孢菌素類，以控制感
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次