如果膝蓋出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況:
一是日常生活中要注意膝蓋保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng),避免蹲起跑跳登山爬樓梯運(yùn)動(dòng),禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸飲料,以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重,就會(huì)影響膝蓋正常的屈伸受力活動(dòng)。
二是在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后,可以通過膝蓋部位熱敷,針灸,艾灸等療法,配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來緩解膝蓋骨質(zhì)增生癥狀和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展,必要時(shí)可以行膝蓋穿刺注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療,對(duì)于膝蓋骨質(zhì)增生癥狀減輕,也有很好的幫助作用。
三是如果病人膝蓋骨質(zhì)增生情況比較重,引發(fā)了膝蓋畸形,疼痛,活動(dòng)受限,影響病人正常的走路活動(dòng),就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù),來減輕膝蓋疼痛,恢復(fù)膝蓋部分功能,以提高病人的生活質(zhì)量。