女生腰背部肌肉比較薄弱，在長期久坐或長期彎腰干活時，容易引起腰背部肌肉慢性損傷，出現(xiàn)勞損導(dǎo)致腰痛。
如果疼痛明顯時可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑?，固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時烤微波，1天2次，1次20分鐘，口服活血化瘀的藥物，祖師麻片每天3次，每次3片，外敷膏藥，通絡(luò)祛痛膏，同時也要避免一些容易引起腰椎損傷的動作，比如久坐、久站、腰椎負重，長期彎腰干活等動作，同時需要加強腰背肌功能鍛鍛煉，比如做小燕飛動作，游泳等。
女生經(jīng)常腰痛是怎么回事
李金生主治醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨科
2022-05-16 627次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養(yǎng)脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1923次
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腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃，導(dǎo)致腰部氣血運行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調(diào)和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調(diào)和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-01 1614次
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女生腰痛是怎么回事1.是腎虛腰痛，是最常見的腰痛，痛感為整個腰部綿綿作痛，隱痛，酸軟，無力，勞累或者房事后加重。2.是寒濕性腰痛，此類腰痛主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部或者腰部偏上的疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。3.種是血瘀性腰痛，腰肌勞損或者扭傷，引起局部淤血以及氣血運行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛。4.種是盆腔炎等炎癥引起腰痛，與男性腰痛完全不同，是育齡期女性比較常見的腰痛，盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛臨床上比較常見，痛感為腰骶部酸痛，伴有小腹疼痛，白帶增多。語音時長 01:17”
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2022-06-27 14920次
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經(jīng)常腰痛是怎么回事經(jīng)常腰痛可能和腰椎間盤突出或者和腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損有關(guān)。因為在這種情況下，極其容易導(dǎo)致腰部神經(jīng)受壓或者引起腰肌勞損，腰肌處于紅腫淤血狀態(tài)收縮異常，這種情況下就容易導(dǎo)致腰痛。另外，腰椎骨關(guān)節(jié)炎也是引起腰痛的常見原因，腰痛的同時會伴隨著腰部勞困和腫脹現(xiàn)象。建議就診骨科或者外科做腰部X光檢查，明確具體病因。經(jīng)常腰痛，要保持腰部放松，切勿長時間壓迫腰痛，同時可以通過推拿、按摩的方法減輕腰痛癥狀。語音時長 01:11”
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-03-10 536次
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女生經(jīng)常腰痛是怎么回事病情分析：如果女生經(jīng)常出現(xiàn)腰痛，這種情況多見于女生出現(xiàn)了腰肌勞損，腰部肌肉筋膜韌帶勞損受涼，腰肌筋膜炎，婦科炎癥，或者是女生出現(xiàn)了腰椎間盤突出等情況導(dǎo)致的。意見建議：所以女生出現(xiàn)腰痛情況以后，一定要就診看是什么原因引起的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復(fù)，腰痛癥狀明顯時日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動。坐著時一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解疼痛。
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-01 501次
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女生腰痛是怎么回事病情分析：有幾種可能：1.軟組織疾病，如腰肌勞損，腰背肌筋膜炎等，2.脊柱的疾病，如腰椎間盤突出，3.腹腔臟器疾病如腎結(jié)石，盆腔炎，子宮內(nèi)膜異味癥等，4.痛經(jīng)。意見建議：出現(xiàn)腰痛以后首先建議臥床休息制動，避免腰背部負荷活動，必要時口服非甾體類抗炎藥物止痛治療。建議患者立即前往醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
張中興
副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院
2020-04-26 801次
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女生腰痛是怎么回事第一種是腎虛腰痛，是最常見的腰痛，痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛、酸軟無力，勞累或者房事后加重。第二種是寒濕性腰痛，此類腰痛主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部，或者腰部偏上的疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。第三種就是血瘀型腰痛，腰肌勞損或者扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導(dǎo)致的血瘀型腰痛。第四種是盆
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-06-20 85次
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經(jīng)常腰痛是怎么回事經(jīng)常腰痛可能是過度勞累、缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要及時處理。1、過度勞累：如果經(jīng)常進行重體力勞動或者劇烈運動，會導(dǎo)致全身肌肉處于酸痛狀態(tài)，屬于正常現(xiàn)象。可以通過充分休息以及局部按摩的方式改善，通常不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，是骨骼發(fā)育重要的一種成分
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-08 0次
