姨媽來(lái)也就是在月經(jīng)來(lái)潮期間,女性只要平時(shí)吃芒果不過(guò)敏,那在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以吃芒果,芒果其實(shí)就是屬于常見(jiàn)的普通水果,含有的營(yíng)養(yǎng)元素特別的豐富,而且很多女性吃芒果以后都不會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象,所以哪怕是在月經(jīng)來(lái)潮期間也可以正常吃芒果。
因?yàn)榕猿悦⒐院笸粫?huì)對(duì)身體造成其他特殊的不良影響,既不會(huì)引起月經(jīng)量增多,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn),所以很多女性都可以在月經(jīng)期間通過(guò)吃芒果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素。
而且,還建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間可以吃各種其他水果,比如吃蘋果,還可以吃香蕉、葡萄等。