腹脹積食一般是指消化功能不良導(dǎo)致的,消化功能不良,有以下方法可以改善。
第一,注意飲食,以清淡,營養(yǎng),易消化,而且能量稍高的食物,比如牛奶,稀飯,面條,蛋湯等等。
第二,可以補充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群。
第三,可以使用健脾藥物,市面上健脾藥物比較多,一般要選用正規(guī)藥廠生產(chǎn)的。
第四,可以做腹部的按摩,腹部按摩每日三次左右,以順時針方向,每次10分鐘左右。
腹脹積食一般是指消化功能不良導(dǎo)致的,消化功能不良,有以下方法可以改善。
第一,注意飲食,以清淡,營養(yǎng),易消化,而且能量稍高的食物,比如牛奶,稀飯,面條,蛋湯等等。
第二,可以補充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群。
第三,可以使用健脾藥物,市面上健脾藥物比較多,一般要選用正規(guī)藥廠生產(chǎn)的。
第四,可以做腹部的按摩,腹部按摩每日三次左右,以順時針方向,每次10分鐘左右。
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