高血壓和冠心病患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒐?,人參果可以根?jù)它的名字就知道它含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)。能夠起到很好的滋補(bǔ)作用,像平常適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜍浕?,刺激造血功能,加?qiáng)胃腸部的吸收,而且人參果還含有多種微量元素,還有一些礦物質(zhì),還有一些硒元素都比較豐富,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力弱,對于身體還是有很好的保健作用。
平時(shí)除了吃人參果,高血壓,冠心病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,香蕉,獼猴桃,火龍果,櫻桃,西瓜,這些水果同樣對于身體都有一定的保健作用。但是一定要減少一些含油脂,膽固醇,脂肪比較多的食物。對于像一些肉食,盡量的也是要少吃,這樣的話能夠減少一些脂類的沉積。