高血壓的患者建議不要進(jìn)行汗蒸,因為汗蒸會加速血循環(huán),有可能會導(dǎo)致血壓升高,不利于病情的控制,還有可能會誘發(fā)心腦血管的疾病。
高血壓是一種很危險的疾病,如果需要控制的不是很好,很容易會出現(xiàn)心腦血管意外,因此對高血壓的患者來說平時一定要規(guī)律服用降壓藥物,把血壓控制在正常水平范圍之內(nèi)。
同時,飲食方面要注意清淡為主,要低鹽低脂低熱量飲食,可以多吃點蔬菜和水果或者是粗糧等,平時作息要規(guī)律,不能熬夜情緒要平穩(wěn),情緒不能過于激動或者是精神緊張。