人工流產(chǎn)手術(shù)之后一個(gè)月內(nèi)要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要性生活,作息時(shí)間要規(guī)律,不要?jiǎng)诶?,熬夜。雖然不像足月生產(chǎn)坐月子要求那么嚴(yán)格,但是也需要注意保暖,不要受涼,可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咭蛔?,散散步,但是以不引起勞累為主?/p>
飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉,就會(huì)影響子宮的收縮,影響身體的康復(fù)。不要喝酒,酒精有擴(kuò)血管的作用,會(huì)出現(xiàn)陰道流血,甚至大出血。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,保證充足的營(yíng)養(yǎng),這樣身體逐漸恢復(fù)到正常。