妊娠期糖尿病的孕婦要定期監(jiān)測(cè)血糖,飲食要控制,相對(duì)的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗機(jī)體內(nèi)儲(chǔ)存的糖分。飲食方面要做到三餐定時(shí),吃飯的時(shí)候要注意干濕分離,所謂干濕分離,指的是主食與湯汁要分開(kāi),因?yàn)槿绻叧灾魇尺吅葴?,容易使血糖快速的升高,不利于血糖的控制?/p>
飯后半小時(shí)要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以消耗機(jī)體內(nèi)吸收的血糖。兩餐之間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行加餐,比如可以吃蘋果,香梨,草莓,黃瓜或者是西紅柿,玉米等。妊娠期糖尿病的孕婦盡量的將血糖控制在3.3-5.3mmol/l這是空腹血糖,餐后兩小時(shí)控制在4.4-6.7mmol/l。如果血糖控制不理想,則是需要胰島素治療。