可以通過癥狀、舌苔、脈象來指導(dǎo)自己腎虛是陰虛還是陽虛。如果是腎陰虛,它的表現(xiàn)有五心煩熱,潮熱盜汗,心煩失眠,舌質(zhì)紅,苔少,脈細(xì)等。如果是腎陽虛,它的表現(xiàn)有少氣懶言,畏寒肢冷,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉等,所以說,可以通過以上表現(xiàn)來判斷是腎陰虛還是腎陽虛。
無論是腎陰虛還是腎陽虛都應(yīng)該給予積極的治療。如果只是想暫時(shí)性改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時(shí)長期調(diào)理的話,可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。在治療期間,患者飲食應(yīng)該注意可以吃一些補(bǔ)腎的食物,如黑豆,黑米,羊肉,狗肉等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。