膝關(guān)節(jié)軟骨運(yùn)動(dòng)損傷比較輕的是能治好的,但是損傷較重的是難以完全治愈的。
軟骨損傷一般恢復(fù)起來(lái)是比較慢的,同時(shí)由于軟骨一旦嚴(yán)重?fù)p傷后是難以修復(fù),因此軟骨損傷往往容易遺留后遺癥,建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診,一般可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物,配合理療治療,比如紅外線照射。
如果軟骨損傷比較重的,可以考慮手術(shù)治療,一般可以采用膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療,在關(guān)節(jié)鏡下可以修整損傷的軟骨,同時(shí)可以關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié),止痛的藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖,減少活動(dòng)量,避免過(guò)度勞累,多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物。