睡覺出現(xiàn)腰酸背痛首先需要排除兩方面的原因:
第一,著涼、受寒而引發(fā)的腰酸背痛,往往因為晝夜溫差較大或者說是在夜間風扇直吹,在空調(diào)房中呆得太久,這些因素往往會影響局部的血運從而出現(xiàn)腰酸背痛。
第二,就是與睡覺的床墊過于松軟有直接關(guān)系,因為睡覺的床墊過于松軟會使腰背部的肌肉過于緊張,其承載的壓力要比平常承載的壓力多得多,因此如果睡覺的床墊過于松軟往往會在第二天晨起的時候出現(xiàn)腰酸背痛的臨床癥狀。當然還需要排除自身有沒有骨科疾病,例如腰肌勞損,腰椎間盤突出,椎管狹窄一系列的疾病,往往這類疾病會在夜間因為姿勢不良,著涼,受寒,睡過于松軟的床墊而引發(fā)腰酸背痛加重。