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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見(jiàn)于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類(lèi)似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過(guò)久，尤其是翻身較少的患者，長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，且因無(wú)法活動(dòng)而無(wú)法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺(jué)，對(duì)于這類(lèi)患者，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X(jué)的姿勢(shì)，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2391次

• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經(jīng)受傷、有問(wèn)題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時(shí)間長(zhǎng)了以后造成器質(zhì)性問(wèn)題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個(gè)象限上，如正躺或側(cè)躺就會(huì)出現(xiàn)疼痛，是因?yàn)檠旧磉m應(yīng)性差了，活動(dòng)度下降了，關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等，只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會(huì)疼痛。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4603次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  床上躺久了腰痛的原因最為常見(jiàn)的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質(zhì)增生，椎間盤(pán)的突出，這是引起腰痛最為常見(jiàn)的原因，針對(duì)于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，一旦受涼同樣會(huì)加重腰痛癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 22403次

• 躺久了腰疼是怎么回事
  長(zhǎng)時(shí)間的在床上睡覺(jué)出現(xiàn)腰疼的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于白天腰部勞累過(guò)度，或是由于夜晚睡眠姿勢(shì)不正確，或是由于床鋪柔軟不適，從而使腰椎發(fā)生彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致腰疼的情況發(fā)生。另外也不能排除由于一些疾病從而引起腰部疼痛的現(xiàn)象，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等同樣也會(huì)引起腰疼的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛后可以進(jìn)行針灸、按摩、理療等一些物理治療方法來(lái)緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-24 16045次

• 在床上躺久了屁股疼怎么回事
  長(zhǎng)時(shí)間骶尾部受到壓迫，骶尾部肌肉張力較大，就會(huì)出現(xiàn)疲勞，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生筋膜炎癥，引起骶尾部疼痛。建議減少臥床時(shí)間，適度進(jìn)行腰背部舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-15 7705次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  病情分析：首先需要避免躺床時(shí)間太長(zhǎng)，并且以睡硬板床為主，最好帶個(gè)腰圍帶，可以局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，尼美舒利膠囊。意見(jiàn)建議：一定要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，否則一旦受涼也會(huì)使得病人臨床癥狀加重的，局部用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-03 1504次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  在床上躺久了臀部疼可能是由于平躺的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)并且固定姿勢(shì)不動(dòng)，加上睡床質(zhì)地較硬，容易導(dǎo)致臀部軟組織受壓，引起局部的血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，這種情況多數(shù)可自行緩解。如果患有橫突綜合征也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，橫突綜合征都是由于長(zhǎng)期固定姿態(tài)，勞累，損傷等原因出現(xiàn)橫突反復(fù)摩擦，刺激周?chē)a(chǎn)生炎癥并且出現(xiàn)
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-21 2110次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  長(zhǎng)時(shí)間躺在床上導(dǎo)致臀部疼痛，主要是由于局部組織長(zhǎng)時(shí)間受壓，血液循環(huán)不暢，或是特定疾病癥狀的影響。以下將詳細(xì)分析這一現(xiàn)象的原因及相應(yīng)的緩解措施。一、原因解析1、長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)：平躺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且保持固定姿勢(shì)，尤其是睡床質(zhì)地較硬時(shí)，容易導(dǎo)致臀部軟組
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次