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• 跑步對(duì)尿結(jié)石有幫助嗎

  運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時(shí)候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時(shí)，跑步反而會(huì)降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2905次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4441次

• 跑步對(duì)胃病有好處嗎
  跑步對(duì)胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃等健脾益氣的中成藥。平時(shí)要多注意休息，維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，在平時(shí)日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 14703次

• 跑步對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
  在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候患者是不能跑步的,要臥床休息,抬高患肢,避免負(fù)重;此時(shí)痛風(fēng)患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加可抑制腎小管排泄尿酸,而使血尿酸升高。此外在痛風(fēng)緩解期的時(shí)候可進(jìn)行慢跑，但也不能進(jìn)行長跑或者劇烈的跑步鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致出汗過多，機(jī)體失水而使血容量、腎血容量降低而影響尿酸排泄,引起一過性高尿酸血癥。因此痛風(fēng)的患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)或者跑步，可進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的溫和性的項(xiàng)目，比如散步、游泳、騎自行車等。
  語音時(shí)長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 10519次

• 跑步對(duì)咽炎有好處嗎
  跑步可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，對(duì)于咽炎的效果會(huì)有一定的緩解，但是效果并不是很明顯，對(duì)于咽炎平時(shí)還要注意通過藥物來治療和改善，注意合理的飲食方式，不要吃辛辣刺激生冷的食物，也不要大喊大叫，建議適當(dāng)多喝一些胖大海。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 4203次

• 跑步對(duì)胃病有好處嗎
  是有一定的好處的。跑步鍛煉的時(shí)候，可以刺激腸胃加快蠕動(dòng)，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，從而使食物能更快更好的得到消化。 跑步鍛煉還會(huì)促使血液循環(huán)加速，可以滿足腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)的需要，保證消化過程的順利進(jìn)行。建議多跑步鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-03 4803次

• 跑步對(duì)肺部有好處嗎
  跑步對(duì)肺部肯定是有好處的，它能提高肺功能，提高機(jī)體免疫力，防止肺部疾病進(jìn)一步的加重。但是不同程度的肺功能情況應(yīng)采取不同運(yùn)動(dòng)方法，例如患者出現(xiàn)輕度的肺功能異常，可以慢跑，提高肺功能，如患者出現(xiàn)了嚴(yán)重肺功能受損，包括出現(xiàn)了低氧血癥，呼吸衰竭，這種情況不適合跑步，以免血氧突然下降而出現(xiàn)身體不適、昏迷等。所
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1197次

• 跑步對(duì)鼻炎有好處嗎
  跑步對(duì)鼻炎通常有好處，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生使用藥物治療鼻炎。跑步是一種比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)，在跑步的過程中可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，鼻部的毛細(xì)血管可能會(huì)發(fā)生擴(kuò)張，進(jìn)而可以在一定程度上緩解鼻塞，而且在身體條件允許的情況下適當(dāng)跑步可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于防止鼻炎反復(fù)發(fā)作有一定的幫助。但需要注意的是，跑步
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次