骨折的情況發(fā)生以后,具體多久可以進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動,完全取決于骨折的類型,還有骨折的嚴(yán)重程度,還有自身的身體狀況。骨折的情況發(fā)生以后,如果是一些比較輕微的骨折,錯位比較輕微,一般采取外固定?;謴?fù)一般對于年輕人,70天左右就能得到恢復(fù)。
如果骨折的情況發(fā)生以后,比較嚴(yán)重,采取了手術(shù)內(nèi)固定的治療措施或者是一些老年人群發(fā)生了骨折,一般想要完全恢復(fù),然后下地活動或者是進(jìn)行一些跑步運(yùn)動,一般需要三個月左右的時間,甚至也可能是六個月左右,都是有可能的。因?yàn)閭€人體質(zhì)的不同,還有就是術(shù)后恢復(fù),以及營養(yǎng)的補(bǔ)充不同,具體多久可以跑步,也不是很明確。
當(dāng)骨折的情況發(fā)生了以后,最好是建議先不要盲目的進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動,以免發(fā)生后遺癥。