在病人出現(xiàn)頸椎骨疼痛情況以后,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,避免受涼,避免頸椎部位的外傷,以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重。
在出現(xiàn)頸椎疼痛以后,飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,也不能夠喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致頸椎骨疼痛情況的加重。
在出現(xiàn)頸椎骨疼痛情況以后,可以口服非甾體類抗炎藥物,配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物,來(lái)緩解頸椎骨疼痛的癥狀。必要時(shí)也可以行頸椎部位針灸,理療,熱敷的治療,來(lái)促進(jìn)頸椎骨疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。