孕婦可以吃癩瓜,癩瓜實(shí)際就是苦瓜。由于苦瓜形如瘤狀突起,又稱為癩瓜。癩瓜的營養(yǎng)價值很高,能夠清熱解毒,泄去心中煩熱,排除體內(nèi)毒素??喙现泻性鰪?qiáng)皮膚活力的物質(zhì),使皮膚變得細(xì)嫩健美。苦瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。例如維生素C含量很高,能夠增加身體的抵抗力,對于胎兒的皮膚發(fā)育有好處。
苦瓜中含有苦瓜皂甙,具有降血糖,降血脂,抗腫瘤,預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用??喙现羞€含有多種維生素,例如鈣,磷等含量很高,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是對于脾胃虛弱的孕婦,不要過多的吃癩瓜,可能會造成胃脘部不適的癥狀。