兩三天一次大便如果大便的性狀以及量等情況均正常也屬于正常的現(xiàn)象,對(duì)于該種情況的調(diào)理主要是保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,生冷,油炸容易上火的食物和辛辣刺激的食物,注意適當(dāng)休息,保持心情愉悅,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水。
可以順時(shí)針方向按摩腹部能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。藥物治療可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物以及改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。