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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8785次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17269次

• 腰椎骨質(zhì)增生治療辦法
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，治療的辦法：一是日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶的力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀。腰椎骨質(zhì)增生癥狀明顯時可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥，軟骨營養(yǎng)藥物治療來減輕腰椎骨質(zhì)增生癥狀。二是如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生，引發(fā)了腰椎管狹窄，側(cè)隱窩狹窄，出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)受壓癥狀以后，可以通過手術(shù)治療來擴大狹窄的椎管和側(cè)隱窩，以減輕神經(jīng)受壓癥狀。三是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，對于腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕，也有一定的幫助。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-24 1023次

• 治頸椎骨質(zhì)增生的辦法
  治療頸椎骨質(zhì)增生的辦法首先是藥物治療，可以到脊柱外科就診查體，結(jié)合頸椎CT或磁共振檢查詳細了解病情后再開具活血通絡(luò)，抑制炎癥反應(yīng)的藥物，避免頸部長時間低頭伏案看屏幕、看書配合針灸，拔罐治療，患處保暖，避免受風(fēng)、受涼。如果前述方法效果不佳，有明顯神經(jīng)脊髓受壓損傷的表現(xiàn)，可以開具減輕神經(jīng)水腫的藥物治療，病情進一步加重，可以考慮手術(shù)減壓治療。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-10 741次

• 腰椎骨質(zhì)增生咋治
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的話，需要避免長期的俯身前傾久坐，適當(dāng)?shù)难a鈣，在不疼痛的情況進行一定的鍛煉。還需要進行一定的鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物治療，用舒筋散寒、舒筋通絡(luò)的中成藥，還可以用一定的康復(fù)訓(xùn)練，理療。如果檢查嚴重腰椎增生壓迫脊髓和神經(jīng)，還需要進行手術(shù)治療。意見建議：除了治療以外，在腰部進行鍛煉，可以采取三點、五點支撐，小飛燕鍛煉，增強腰部肌肉力量，要注意改善腰部的骨質(zhì)增生。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-13 402次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治
  腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性變，得了腰椎骨質(zhì)增生如果沒有明顯疼痛不需要特殊處理，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 2103次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生的治療
  腰椎骨質(zhì)增生治療通?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術(shù)治療等，患有腰椎骨質(zhì)增生后一定要積極配合醫(yī)生治療，有利于疾病恢復(fù)。腰椎骨質(zhì)增生可能與外傷、腰椎退行性病變、過度勞累等原因有一定的關(guān)系。1、一般治療：患病后增生的腰椎容易壓迫至神經(jīng)根，可能會引起腰部出現(xiàn)酸痛感，此時可以對腰椎部位進行按摩，能夠促進局部血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次