高血壓的患者是可以吃鐵皮石斛的,鐵皮石斛具有降壓的作用。還具有降低血糖的作用,高血壓,高血脂,高血糖的三高人群以及糖尿病的患者都是可以吃鐵皮石斛的。但是,吃鐵皮石斛只能是作為一種輔助降壓,高血壓的患者建議還是要長(zhǎng)期規(guī)律的服用降壓藥物,來進(jìn)行治療,千萬不要私自停藥換藥或者是調(diào)藥,以免引起不良的后果。
高血壓的患者一定要注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠時(shí)間,要避免情緒激動(dòng),保持心態(tài)平和,參加力所能及的體力勞動(dòng),體育鍛煉和工作,飲食方面要以低鹽低脂,低熱量為標(biāo)準(zhǔn),可以多吃一些具有降壓作用的食物,比如芹菜、番茄、西瓜、海帶等。