對于痛經(jīng)的女性無論是哪種原因引起的痛經(jīng),在出現(xiàn)痛經(jīng)期間是可以吃常溫的桃子。因為桃子只是屬于常見的水果,能夠補充身體的維生素、微量元素以及糖分和纖維素,但桃子并不會加重痛經(jīng)表現(xiàn),所以在痛經(jīng)時就可以吃桃子。
只是有很多痛經(jīng)嚴重的女性這時會反射性地刺激迷走神經(jīng),引起惡心、嘔吐等不適表現(xiàn)。所以痛經(jīng)的患者根本就不想要吃任何食物,這時就可以考慮適當喝一些米粥來緩解胃部不適以及疼痛現(xiàn)象。