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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來(lái)。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來(lái)的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165085次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來(lái)源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來(lái)使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來(lái)，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153100次

• 檸檬水能排膽結(jié)石嗎
  現(xiàn)在臨床上沒有證據(jù)能夠表明檸檬水能夠排膽結(jié)石，所以說，一旦患者確診得了膽結(jié)石，并不建議患者使用這種方法進(jìn)行治療，這是缺乏病例報(bào)道，也是沒有循證醫(yī)學(xué)根據(jù)的；膽結(jié)石的患者如果想要徹底治愈疾病，只有通過積極的手術(shù)治療，才能達(dá)到這一目的。當(dāng)然術(shù)前的檢查和評(píng)估是必不可少的，患者最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行腹部超聲、腹部CT或者是腹部磁共振檢查，明確患者的病情輕重，然后再進(jìn)行手術(shù)治療，這樣的話，能夠減少患者的手術(shù)創(chuàng)傷，推薦患者選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話患者的恢復(fù)會(huì)更快一些，而且此項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)在臨床上得到了普遍的應(yīng)用及推廣，手術(shù)以后膽結(jié)石的患者疾病才能夠得到治愈，患者的恢復(fù)才是良好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-01 1801次

• 檸檬水能治腎結(jié)石嗎
  檸檬水并不能徹底治療腎結(jié)石。但是，有腎結(jié)石的患者在日常生活中可以多喝一些檸檬水，有助于預(yù)防腎結(jié)石變大。腎結(jié)石主要成分是草酸鈣，多喝檸檬水有助于尿液當(dāng)中檸檬酸的成分增高，患者要多喝水，勤排尿，有助于大量尿液沖刷泌尿系統(tǒng)，有助于小的腎結(jié)石及時(shí)通過人體自然腔道排出體外?；颊哌€要定期進(jìn)行復(fù)查，可以在泌尿外科進(jìn)行泌尿系彩超檢查。如果彩超發(fā)現(xiàn)較大的腎結(jié)石超過10mm，那么保守治療效果是不好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-12-29 3692次

• 檸檬水能治腎結(jié)石嗎
  病情分析：檸檬水對(duì)于治療結(jié)石有一定的輔助作用，但是不能起到治療結(jié)石的作用。檸檬水對(duì)于草酸類結(jié)石，特別是細(xì)小的結(jié)石有加速結(jié)石排出的作用。意見建議：建議腎結(jié)石患者還是盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療為好。此外，腎結(jié)石患者喝檸檬水時(shí)盡量不要空腹，尤其是胃腸道存在不適的患者，以免影響胃腸功能，不利于疾病的恢復(fù)。此外，腎結(jié)石患者要多喝水，低鈣、低脂肪飲食，多做些戶外運(yùn)動(dòng)等。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-15 1102次

• 檸檬水能美白嗎
  檸檬水有一定的美白效果，但是見效比較慢。檸檬水內(nèi)含有維生素C，喝到體內(nèi)可以起到美白的效果，但因?yàn)榫S生素C的含量比較小，所以需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以看出效果。如果想要美白也可以通過注射美白針的方式快速美白，因?yàn)槊腊揍槂?nèi)的維生素含量比較高，而且還含有谷胱甘肽，所以美白的效果會(huì)更好。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 檸檬水能防治腎結(jié)石嗎
  檸檬水是可以防治腎結(jié)石的，飲水中放入新鮮的檸檬片，檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結(jié)石的形成。結(jié)石的預(yù)防方法：一，多喝水有益健康，預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯，每天大量喝水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一。二，注意蛋白質(zhì)和肉類的攝取。腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)系，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 409次

• 檸檬水能解辣嗎
  檸檬水一般能解辣，但是應(yīng)注意攝入量，避免過多飲用。檸檬水是日常生活中比較常見的一種飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，由于檸檬是一種酸性的水果，經(jīng)過泡水后不會(huì)改變水果的性質(zhì)，辣椒屬于一種堿性的食物，吃完辣椒后喝檸檬水，通常會(huì)發(fā)生中和反應(yīng)，對(duì)于辣椒帶來(lái)的刺激可以起到緩解的效果，因此能夠達(dá)到解辣的作用，而且檸檬水中所
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次