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• 滑膜炎最佳治療方法

  滑膜在每一個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)有，它受到不正常的刺激以后，受到不良的刺激以后，它就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不良的刺激發(fā)生有很多了，比如說過度的勞累、受涼、受傷，很多很多，它滑膜是非常敏感的一些組織，如果身體上面一些不正常的現(xiàn)象，它首先第一個(gè)起來保護(hù)自己，保護(hù)關(guān)節(jié)，它就會(huì)有炎癥，炎癥出現(xiàn)以后，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)分泌大量的液體，會(huì)導(dǎo)致疼痛，會(huì)讓關(guān)節(jié)腫脹，我們通常把它叫做滑膜發(fā)炎了，滑膜發(fā)炎在臨床上非常常見的。那么滑膜發(fā)炎，我們還是要搞清楚它，是什么原因?qū)е铝怂l(fā)炎，我是有沒有類風(fēng)濕，我有沒有外傷，我最近關(guān)節(jié)有沒有受涼，或者我們有沒有過度的勞累，那么搞清楚這以后，給他適當(dāng)?shù)倪@種保護(hù)，如果有過多的炎癥，我們可以給他用一些藥物來限制住它，如果還有分泌的更多的這種液體，造成關(guān)節(jié)的腫脹很厲害，會(huì)有疼痛，醫(yī)生可以幫你把過多的液體，抽出來一部分，然后打點(diǎn)藥進(jìn)去、限制它炎癥，但是前提你要尊重炎癥，你要尊重滑膜的炎癥，因?yàn)樗诒Ｗo(hù)你，在保護(hù)我們關(guān)節(jié)，也得保護(hù)它自己。

  

  01:45
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 53068次

• 滑膜炎長(zhǎng)短腿能恢復(fù)嗎

  滑膜炎是一個(gè)臨床上很常見的一個(gè)疾病，但是滑膜炎導(dǎo)致長(zhǎng)短腿的情況并不是特別的多見。比如說兒童期的這種急性的，一過性的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，可能會(huì)引起這種走路的跛行，甚至表現(xiàn)為這種長(zhǎng)短腿的情況。那么一般在滑膜炎恢復(fù)以后，他都能恢復(fù)到一個(gè)正常的這種步態(tài)，表現(xiàn)出來就不會(huì)有這種明顯的下肢的不等長(zhǎng)。但是成年以后的這種滑膜炎，導(dǎo)致不等長(zhǎng)相對(duì)少見。但是仍然有一些情況，比如說膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)無法伸直，可能一過性的，會(huì)表現(xiàn)為雙下肢的不等長(zhǎng)。那么在滑膜炎慢慢恢復(fù)了以后，膝關(guān)節(jié)腫脹消除，如果關(guān)節(jié)能夠重新伸直的情況下，那么一般這種不等長(zhǎng)就會(huì)正常的自然恢復(fù)。

  

  01:10
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4489次

• 滑膜炎的鍛煉方法
  患者出現(xiàn)了滑膜炎在急性期的時(shí)候一般患者要避免運(yùn)動(dòng)，讓肢體抬高，在治療的后期患者的關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)了明顯的緩解，這個(gè)時(shí)候患者可以加強(qiáng)功能鍛煉，要進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳。避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞，爬山等?；颊叱霈F(xiàn)了滑膜炎要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如首先讓患者的肢體抬高，關(guān)節(jié)積液比較多要及時(shí)的抽取關(guān)節(jié)積液，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉這樣可以促進(jìn)患者的軟骨生成，減少滑膜的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 2042次

• 滑膜炎最佳鍛煉方法
  滑膜炎的鍛煉方法主要是滑膜炎期間加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量鍛煉以及韌帶關(guān)節(jié)囊的力量以穩(wěn)定關(guān)節(jié)，對(duì)于滑膜炎的恢復(fù)有很好的幫助作用。特別是對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎一定要加強(qiáng)股四頭肌的力量鍛煉。主要是防止活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以及疼痛腫脹的情況。并且要行關(guān)節(jié)部位的熱敷以及配合藥理治療來控制滑膜的炎癥，促進(jìn)滑膜的恢復(fù)。這種情況臥床期間下肢可以行肌肉的收縮以及肢體抬高的鍛煉，上肢可以行手指的伸指和握拳的鍛煉，必要時(shí)可以握力器鍛煉。再就是游泳對(duì)于四肢的肌肉力量鍛煉是很好的鍛煉方法，同時(shí)起到了鍛煉肌肉力量的作用而關(guān)節(jié)部位還不負(fù)重，所以說是很好的鍛煉方法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 16403次

• 滑膜炎最佳鍛煉方法是什么
  滑膜炎的鍛煉方法，主要是加強(qiáng)鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量鍛煉，以及韌帶關(guān)節(jié)囊的力量。鍛煉肌肉力量對(duì)滑膜炎的恢復(fù)有很好的幫助作用，特別是對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎，一定要加強(qiáng)肱四頭肌的力量鍛煉。要防止活動(dòng)力量過大關(guān)節(jié)引起不穩(wěn)定。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 4301次

• 滑膜炎怎么鍛煉
  病情分析：在不負(fù)重的情況下加強(qiáng)肌肉的力量鍛煉以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮及直腿抬高的鍛煉，而對(duì)于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉，以穩(wěn)定關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu)，從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。意見建議：該病的日常生活管理重在注意休息，避免病情加重，同時(shí)注意避免外傷、感染等發(fā)生。對(duì)于早期患者進(jìn)行日常生活管理可明顯減輕疼痛癥狀，維持關(guān)節(jié)功能，延緩病情進(jìn)展。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-05 1003次

• 手指滑膜炎自我恢復(fù)方法
  手指滑膜炎一般無自我恢復(fù)方法，但通過合理的自我管理與保護(hù)，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。休息與熱敷是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)避免過度使用患指，給予充足的休息時(shí)間，減少炎癥加重的風(fēng)險(xiǎn)。而且定期熱敷可以促進(jìn)滑膜水腫消退，加速血液循環(huán)，有助于積液的吸收。藥物治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 滑膜炎積水怎么鍛煉
  患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積水，一般這個(gè)時(shí)候避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)患者要抽取關(guān)節(jié)積液。一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能訓(xùn)練，比如患者可以平地散步或者是打太極拳，患者要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞，爬山等。患者行走的時(shí)候可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。一般出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要進(jìn)行抽取關(guān)節(jié)積液，同時(shí)關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 445次