女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃枸杞,因為在月經(jīng)來潮期間吃枸杞往往都不會對身體造成特殊的不良影響,既不會引起月經(jīng)量的增多,也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn),一般都可以正常吃枸杞,而且在月經(jīng)期間還可能要飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
因為有些女性在月經(jīng)期間可能會有痛經(jīng)、腹瀉等不適表現(xiàn),并且女性在月經(jīng)來潮期間不要吃生冷的食物,因為吃生冷食物以后可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重,同時建議在月經(jīng)來潮期間要勤換衛(wèi)生巾,保持外陰的清潔。