所謂的肌肉拉傷,主要是指肌肉在受力的過程中出現(xiàn)了急劇的收縮,或者是過度的牽拉以后,引起了肌纖維充血水腫,或者是出現(xiàn)肌纖維撕裂、斷裂的情況。就會(huì)導(dǎo)致肌肉部位有明顯的疼痛,壓痛和導(dǎo)致拉傷部位活動(dòng)受限,并且會(huì)導(dǎo)致拉傷的肌肉部位出現(xiàn)痙攣收縮,在觸摸時(shí),會(huì)感覺到肌肉拉傷部位有明顯的條索狀硬塊出現(xiàn)。
所以在出現(xiàn)肌肉拉傷以后,一定要限制損傷部位的活動(dòng),以免導(dǎo)致肌肉拉傷情況的加重,并且在肌肉拉傷以后,一定要及時(shí)地行冷敷治療,以避免腫脹的加重,并且能夠緩解疼痛。并且肌肉拉傷以后,一定要避免按揉刺激,以免導(dǎo)致肌肉損傷的加重。