在臨床當(dāng)中,腦震蕩主要是以低鹽,低脂,高蛋白性質(zhì)的飲食為主,這樣吃患者恢復(fù)的相對(duì)比較好,比如說可以多吃一些魚肉,瘦肉,雞肉等等。這些多富含豐富的蛋白質(zhì),而且有少量的油脂,吃這些食物,可以給身體內(nèi)補(bǔ)充足夠的蛋白,這些蛋白可以為身體內(nèi)的恢復(fù)提供非常好的原料。
再一個(gè)就是如果有大便的情況下,可以多吃一些水果蔬菜,比如說蘋果,桔子梨,橙子,或者是西紅柿,黃瓜,青菜,白菜等等。這些它都是一些非常好的食物,可以有效的補(bǔ)充維生素C以及粗纖維,促進(jìn)患者的恢復(fù)以及減少便秘的發(fā)生。當(dāng)然如果有特殊難受的情況下,及時(shí)通過相關(guān)的藥物處理,這個(gè)也是必須的。