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• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么

  一、在條件允許的范圍內(nèi)，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持或增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。同時(shí)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。這種鍛煉多建議按照關(guān)節(jié)本身的運(yùn)動(dòng)軸做充分的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)（以不引起疼痛為宜），包括等長(zhǎng)練習(xí)、伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)其有急性發(fā)作表現(xiàn)或劇痛時(shí)，建議僅做少量等長(zhǎng)收縮的肌肉練習(xí)。二、加強(qiáng)對(duì)患病關(guān)節(jié)的保護(hù)，采取一系列簡(jiǎn)化的、不費(fèi)力的、減輕受患關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作來(lái)完成日常生活活動(dòng)，避免受患關(guān)節(jié)受到重復(fù)。三、抗氧化劑的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。研究發(fā)現(xiàn)抗氧化劑可以減緩軟骨的退行性損害。四、臨床觀察肥胖、心理狀態(tài)不佳（抑郁、煩悶等）、吸煙，可以加促關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。五、注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、積液的癥狀加重。

  

  01:41
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1780次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

  首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后，一定要注意及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位，以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時(shí)關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息，使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后，由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠，再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。

  

  01:13
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1851次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常由于關(guān)節(jié)面不平整，走路或者是活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀為主，所以對(duì)于這樣的病人需要積極的注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，活動(dòng)太多，太劇烈，會(huì)加重病人創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀，并且不利于恢復(fù)。如果病人局部存在有明顯腫脹的情況，建議最好抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，并且堅(jiān)持每天局部進(jìn)行燙洗，通常熱水中放花椒和鹽進(jìn)行燙洗，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，利于消腫，千萬(wàn)不可以受涼。再就是對(duì)于這樣的病人，如果是關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，影響病人正常功能，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)融合術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 1504次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎生活注意事項(xiàng)
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上與其他人沒(méi)有什么差別，保持健康的飲食就可以。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者需要注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，增強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)，同時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖，避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，避免積液的癥狀加重，還要注意避免摔倒，防止關(guān)節(jié)受到重復(fù)的損傷。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是適當(dāng)，合理不要增加關(guān)節(jié)磨損，注意關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，循序漸進(jìn)，逐漸適應(yīng)，盡量不要從事對(duì)抗性較強(qiáng)，容易受傷的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 1538次

• 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何根治
  病情分析：腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要可能是之前受到外力因素的影響，導(dǎo)致局部的軟組織挫傷或者是關(guān)節(jié)的病變，引起淤血腫脹，疼痛，功能活動(dòng)受限。早期的階段可以先進(jìn)行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑。癥狀緩解以后可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊三七片。意見(jiàn)建議：首先要積極的控制急性損傷的急性階段，防止病情轉(zhuǎn)變成慢性。在治療期間要注意腳踝關(guān)節(jié)部位的休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-10 1102次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意什么
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎首先應(yīng)該要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走摩擦，在急性階段盡量以臥床休息為主，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要長(zhǎng)期久坐，要保持關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)的暢通，需要注意減少煙酒刺激。意見(jiàn)建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀得到緩解以后，平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉，增加自身以及肌肉部位的抵抗力。但是要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 601次

• 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎根治
  腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是由于腳和外傷一般導(dǎo)致局部骨折，導(dǎo)致后形成的慢性炎癥，患者經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛，走路不穩(wěn)，這種治療方法一般情況如果根治的話要做腳踝關(guān)節(jié)融合術(shù)，一般去關(guān)節(jié)外科和住院就可以了。首先要拍個(gè)片子做個(gè)核磁共振檢查，看看周圍軟組織韌帶的關(guān)系，術(shù)后給予消炎止痛，固定等等，一般來(lái)說(shuō)都可以根治的，一些口服消炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-15 5486次

• 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么辦
  踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，常繼發(fā)于一些嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)的損傷，發(fā)病率還是相對(duì)比較高的，該類疾病需要在治療期間，就做好相關(guān)的預(yù)防工作，并且在出現(xiàn)之后，要針對(duì)性的做相應(yīng)的處理。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 4483次