在日常生活中,對于痔瘡復發(fā)的預防,一般來說可以做好以下幾點:
第一,要保持大便軟化排便順暢,因為大便干結,排便困難,很容易使痔瘡復發(fā)。所以建議患者要適當?shù)倪M行體育鍛煉,多喝水,多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果。
第二,避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食。
第三,避免長時間站立,避免長時間蹲坐,盡量縮短排便時間,盡量控制在5分鐘以內。
第四,避免熬夜,避免過度勞累,保持良好的作息規(guī)律。
妙手醫(yī)生精選
在日常生活中,對于痔瘡復發(fā)的預防,一般來說可以做好以下幾點:
第一,要保持大便軟化排便順暢,因為大便干結,排便困難,很容易使痔瘡復發(fā)。所以建議患者要適當?shù)倪M行體育鍛煉,多喝水,多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果。
第二,避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食。
第三,避免長時間站立,避免長時間蹲坐,盡量縮短排便時間,盡量控制在5分鐘以內。
第四,避免熬夜,避免過度勞累,保持良好的作息規(guī)律。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測