引起失眠的原因是比較多見的,比較常見的有心理因素導(dǎo)致的失眠,比如患者思慮過多、壓力過大、精神高度的緊張,焦慮,這肯定是會導(dǎo)致失眠的,所以對于失眠的患者進(jìn)行心理因素的調(diào)整是非常重要的,平時要保證平穩(wěn)的情緒的。
失眠還有原因是因為不良的生活方式所導(dǎo)致的,比如長期喝酒的病人是導(dǎo)致失眠的重要原因的,所以患者一定要注意戒酒,還有一些人群平時服用了一些藥物,這些藥物也有導(dǎo)致睡眠不好的不良反應(yīng),另外如果患者有心臟病,呼吸系統(tǒng)疾病,不寧腿綜合征在夜間出現(xiàn)身體的不舒服也會導(dǎo)致失眠,這都是要注意分析的。