其實(shí)在日常生活中,草莓并不治療便秘。但是,草莓如果多吃一些,確實(shí)能夠使大便軟化,排便順暢,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定作用。但是,草莓對(duì)便秘并沒有明確的治療作用。
在日常生活中,對(duì)于便秘患者,除了可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎葺酝猓€可以多吃葡萄,西瓜,芒果以及水蜜桃,火龍果,獼猴桃,香蕉,蘋果,梨,橘子,柚子,橙子等等。因?yàn)檫@些水果含有的水分特別多,膳食纖維含量也比較多,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。