可以多喝一些白開水或者蜂蜜水,這樣可以促進(jìn)酒精的排泄,也可以喝一些米湯、清淡的米粥或者菜湯。這樣對(duì)于胃也有一個(gè)保護(hù)的作用,對(duì)于醒酒也有一定的作用。
如果頭疼比較明顯,還可以按摩雙側(cè)的太陽(yáng)穴,或者用濕毛巾敷一下額頭,這種物理的方法對(duì)于緩解頭痛也有一定的作用。如果頭痛特別嚴(yán)重,還可以對(duì)癥的吃一些非甾體類的止痛藥。
飲酒后如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛,最好的預(yù)防方法,還是盡量的不喝酒,或者是少喝酒。建議平時(shí)多一些體育鍛煉,少一些飲酒。