首先需要說明一下,當(dāng)病人發(fā)生跟腓韌帶損傷以后還是非常嚴(yán)重的,往往就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)存在有明顯的腫脹,按壓局部疼痛非常的劇烈,踝關(guān)節(jié)會(huì)活動(dòng)受限,病人不敢下地進(jìn)行走路,甚至?xí)?dǎo)致局部存在有大量的皮下淤斑。所以說跟腓韌帶損傷還是非常嚴(yán)重的,必須要積極的配合治療,做到以下幾點(diǎn):
一,剛剛受傷以后需要積極的進(jìn)行冷敷,可以減少出血,減輕局部腫脹癥狀。
二,需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息,必要時(shí)需要局部保護(hù)制動(dòng)一下,外用活血化瘀的膏藥。
三,保護(hù)2-3周左右的時(shí)間然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉,來恢復(fù)病人正常踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。