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• 腰肌勞損要怎么緩解了

  患者：您好，我最近一段時間經(jīng)常加班，長時間坐在椅子上都沒時間起來活動，出現(xiàn)了腰肌勞損，老是腰疼，有什么辦法能緩解嗎？藥師：緩解腰肌勞損引起的腰疼，一方面要充分的休息，糾正不良工作習(xí)慣，一方面使用止痛藥來緩解不適。由于長時間坐著引起的腰肌勞損，首先要減少坐著的時間，必要時需要臥床休息，也可以適當(dāng)做一些腰部的康復(fù)訓(xùn)練。止痛藥一般可以口服非甾體類抗炎藥、外用止痛膏藥等，長期口服藥物可能對引起胃腸不適，外用止痛膏藥是比較不錯的選擇，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型起效較快，止痛時間長，高彈布貼敷舒適牢靠?；颊撸汉玫?，明白了，那腰肌勞損能治愈嗎，我不會以后都需要藥物來維持吧？藥師：不要擔(dān)心，腰肌勞損是可以治愈的，一般治療2周便可緩解，4-6周便可恢復(fù)正常。但是治療過程中要注意祛除致病的誘因，避免負重，保持正確的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以幫助早日恢復(fù)。腰肌勞損完全恢復(fù)后也要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10447次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生?；颊邞?yīng)通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29092次

• 腰肌勞損怎么緩解疼痛
  對腰部肌肉勞損的患者，想要緩解疼痛，主要有兩種方法：一，通過針灸理療的方法，來解除腰部肌肉的痙攣，并且能夠促進腰部的血液循環(huán)，從而緩解腰肌勞損的疼痛癥狀。二，通過藥物治療，一是可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如芬必得，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物；配合活血化瘀的云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，三七傷藥片之類的藥物，能夠很好的緩解腰肌勞損的疼痛癥狀，并且能夠促進腰部肌肉炎性水腫的吸收和消退，從而能夠提高腰部的活動，提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 3764次

• 腰肌勞損疼痛怎么緩解
  腰肌勞損引發(fā)患者出現(xiàn)疼痛，緩解的方法可以使用藥物，也可以使用物理的治療，都可以起到緩解疼痛。在疼痛非常明顯的時候，建議患者盡量的減少久站，也不要進行體力勞動，最好多臥硬板床休息?；颊呖梢赃x擇腰痛寧膠囊，或者是使用雙氯芬酸鈉，也可以選擇塞來昔布膠囊等一些藥物進行治療。物理的治療可以選擇比較常見的拔罐，也可以選擇針灸，或者是選擇中藥的熏洗等方法進行治療。目的可以改善局部的血液循環(huán)，能夠促進組織的修復(fù)，也可以起到緩解疼痛的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 737次

• 怎么緩解腰肌勞損的疼痛
  病情分析：腰肌勞損引起的疼痛一般不會特別嚴重，主要是以脹痛或者酸痛為主，很多因素都會誘發(fā)，比如長時間久坐、長時間用藥過度或者腰部受涼都會引起，可以外用貼膏或者外用云南白藥噴霧劑，都可以緩解疼痛。意見建議：腰肌勞損是可以預(yù)防的，平常注意腰椎的保護，適當(dāng)?shù)倪\動，不要長期一個姿勢，不要長時間的久坐，可以進行仰臥起坐，引體向上。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 601次

• 腰肌勞損怎么緩解疼痛
  病情分析：對于腰肌勞損所引起的疼痛，大部分情況下是不嚴重的，常常會引起局部的酸痛脹痛?？梢苑e極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如布洛芬膠囊。局部可以使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。意見建議：同時還要加強保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。腰部肌肉力量強大了，疼痛就會得到明顯的緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-05 1303次

• 怎么樣才可以緩解腰肌勞損的疼痛？
  腰肌勞損的患者，如果要緩解疼痛的話，首先要注意休息，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物等治療。還可以進行熱敷，理療，按摩，封閉等方法治療，這些方法都可以有效的緩解疼痛。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。腰肌勞損的患者，在日
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損怎么緩解疼痛
  緩解腰肌勞損的疼痛需要綜合多種方法。休息、熱敷、按摩和適當(dāng)運動是常見的自我緩解方法。如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣和正確的工作姿勢，預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。腰肌勞損是一種常見的疾病，通常由于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次