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• 痤瘡飲食調理

  痤瘡的飲食不是喝什么的問題，痤瘡的飲食盡量的要避免一些，油脂大的一些食物，尤其是油炸的食物。油炸的東西吃下去，尤其像現在，有很多地溝油，這樣不清潔的、不健康的，這樣油膩的一些油炸食品，盡量的還是要少吃。吃一些清淡的，具體的喝什么，痤瘡的病人應該要多喝一些水，茶水、清涼的東西，少喝飲料。因為飲料里面大家都知道，都是糖分比較多，還有一些少量的激素，雖然現在有一些功能性的飲料，有一些咖啡因，還有一些維生素類的，但是飲料里面糖分還是比較多，還要少喝。

  

  01:19
  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2020-02-21 2777次

• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42437次

• 胃炎飲食調理
  胃炎患者發(fā)作期宜少食多餐為主，平時飲食應有規(guī)律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，多吃谷物和豆類，瘦肉，魚類，貝類和蛋類，多吃干果，因為干果里還有大量的鉀和鐵，忌食生冷，干硬和煎炒油炸的食物，最好不飲酒不吸煙，生活也有規(guī)律，避免過度疲勞和精神緊張。慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注意平時營養(yǎng)的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉，雞，魚，肝腎等內臟以及綠色蔬菜番茄，茄子，紅棗等。注意酸堿平衡，胃酸分泌過多時，可喝牛奶，豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯，雞湯，帶酸味的水果或果汁刺激胃液的分泌幫助消化，同時也要多進食健胃的食品，比如多吃乳酪，乳糖不耐受的人可以喝牛蒡，木瓜，木耳等。
  語音時長 1:55”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-16 5565次

• 胃炎的飲食調理
  如果確認存在胃炎，一定要注意合理的飲食結構調整，第一，要注意補充豐富的營養(yǎng)物質，要注意保持食物的多樣化，避免挑食。第二，要注意多吃新鮮的食物，包括新鮮的蔬菜和水果，要注意避免吃霉變的食物，要注意避免吃腌制的食物。第三，要注意避免吃辛辣刺激粗糙的食物，要避免吃難消化的，產氣多的食物。第四，要注意避免吸煙，避免飲酒，避免喝濃茶。另外存在胃炎一定要注意根據個人病情選擇合適的用藥，如果反復發(fā)作的胃炎，治療效果不理想，需要注意分析原因，需要警惕出現胃癌的可能，需要警惕存在其它病因的可能。
  語音時長 01:17”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-29 2125次

• 胃炎飲食調理
  胃炎飲食：1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1202次

• 胃炎怎么調理飲食
  病情分析：胃炎的患者除了使用些必需的藥物治療以外，主要還是通過飲食來進行調理。意見建議：患者要養(yǎng)成好的飲食習慣，按時定量的吃飯。食物選擇上，盡量選取些易消化、無刺激的食物，要多素少肉搭配飲食，要食用新鮮清淡的食材，盡量采用蒸煮的方式加工食物。飯后不要立刻運動。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-29 1502次

• 胃炎的飲食調理
  如果確認存在胃炎，一定要注意合理的飲食結構調整，第一，要注意補充豐富的營養(yǎng)物質，要注意保持食物的多樣化，避免挑食。第二，要注意多吃新鮮的食物，包括新鮮的蔬菜和水果，要注意避免吃霉變的食物，要注意避免吃腌制的食物。第三，要注意避免吃辛辣刺激粗糙的食物，要避免吃難消化的，產氣多的食物。第四，要注意避免吸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 73次

• 胃炎的飲食調理
  胃炎作為一種常見的胃部疾病，其飲食調理至關重要。合理的飲食能夠緩解癥狀、促進胃黏膜修復，提高患者的生活質量。胃炎患者需保持規(guī)律的飲食習慣，按時進餐，避免過饑過飽，以減輕胃部的負擔。食物的選擇上，應以清淡、易消化為主，如稀粥、面條等，避免過于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次