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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2438次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3437次

• 肩關(guān)節(jié)損傷做什么檢查
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人需要做的輔助檢查還是比較多的，比如說需要拍個(gè)普通的x線光片就可以明確是否存在有骨折或者是脫位的情況，需要做個(gè)局部的ct和三維重建ct就可以明確是否存在一些隱秘性的骨折和骨折的地方錯(cuò)位的嚴(yán)重程度以及粉碎的程度，就可以明確了。需要做個(gè)肩關(guān)節(jié)的磁共振就可以明確肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊損傷的嚴(yán)重程度以及肩袖損傷的情況，從而根據(jù)檢查結(jié)果并結(jié)合病人的查體確定積極的治療方案就完全可以的。比如說肩袖損傷，如果是影響病人正常抬肩功能，并且輔助檢查顯示損傷比較嚴(yán)重的，有必要積極的進(jìn)行修復(fù)重建手術(shù)治療，從而恢復(fù)病人正常功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 2266次

• 肩關(guān)節(jié)損傷要做哪些檢查
  肩關(guān)節(jié)損傷這是一個(gè)非常大的損傷的概念。在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是摔倒之后引起了肩關(guān)節(jié)的著地，導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的損傷。肩關(guān)節(jié)損傷之后會(huì)引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候需要積極的去完善檢查，明確損傷的部位以及程度，首先可以拍個(gè)普通的x光片檢查，看一下有沒有肩關(guān)節(jié)的脫位，有沒有肩鎖關(guān)節(jié)的脫位，有沒有骨折的發(fā)生，明確骨折的具體部位以及類型，另外還要積極的進(jìn)行CT檢查，能夠有效的發(fā)現(xiàn)普通x光片不能夠發(fā)現(xiàn)的骨折，另外還要進(jìn)行磁共振檢查，能夠有效的看到肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，周圍的肩袖以及其他軟組織的損傷程度，為進(jìn)一步的治療提供依據(jù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-19 2260次

• 肩關(guān)節(jié)損傷做什么檢查
  肩關(guān)節(jié)損傷，首先要做x線拍片檢查，x線檢查可以看到有無骨質(zhì)損傷，常見疾病有肱骨外髁間骨折，大結(jié)節(jié)撕脫骨折，肩鎖關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)脫位。如果沒有骨折和脫位改變，可以做肩關(guān)節(jié)磁共振檢查。磁共振主要是檢查軟組織損傷，肩關(guān)節(jié)的軟組織損傷，主要是二頭肌腱的損傷和肩袖損傷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-28 2402次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么診斷
  肩關(guān)節(jié)損傷診斷，除病史、臨床癥狀外，X片可顯示肩袖損傷的間接征象，包括鉤型肩峰，肩袖止點(diǎn)的變化,肱骨頭位置上移等。B超或MRI檢查診斷正確率達(dá)95%。最好及時(shí)檢查，建議明確后結(jié)合醫(yī)生合理治療，平時(shí)注意休息，不要過度勞累等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-29 1601次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復(fù)鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，具體的措施有如下幾個(gè)。第一、一定不能夠過早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動(dòng)。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動(dòng)之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷首先建議檢查一下是否有骨折的情況，如果只是局部的軟組織損傷并且沒有太大的韌帶撕裂情況的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫止痛的藥物來進(jìn)行治療?；颊咴谥委煶跗谝M量避免患處過度的活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該多休息。若疼痛的癥狀很強(qiáng)，可以通過適當(dāng)?shù)耐颇脕?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次