早上起來蹲起腰痛可能是由于睡覺時(shí)著涼,床太軟或者睡覺時(shí)姿勢(shì)不良引起的。
睡覺時(shí)著涼,能夠使腰背部的小動(dòng)脈和小靜脈收縮,小動(dòng)脈收縮以后腰背部缺血缺氧,小靜脈收縮以后腰背部的乳酸無法及時(shí)排出能夠引起腰背部疼痛。
床太軟,腰背部睡覺時(shí)缺乏支撐,腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),早上起來蹲起就能夠出現(xiàn)疼痛。
睡覺時(shí)蹺二郎腿,或者扭腰睡覺都能夠損傷腰背肌,引起腰背部肌肉出現(xiàn)勞損,導(dǎo)致疼痛。