早期的靜脈曲張,如果局部的血管并沒有壞死的癥狀,建議可以穿彈力襪之類的東西做護理來促進血液的循環(huán)。同時可以自己按摩腿部。由腳踝向膝關(guān)節(jié)按摩小腿肌肉,幫助靜脈回流。
躺下的時候,腿部彎曲小腿稍微抬高,高過于心臟的水平。堅持15分鐘左右來促進腿部的血液循環(huán),緩解下肢靜脈曲張的情況。
一定不要久站久立。如果局部的癥狀已比較的嚴重,而個人的身體素質(zhì)可以的話,可以考慮進行早期手術(shù)的治療。
一定要注意休息,避免過于勞累,熬夜。飲食上多吃一些清淡而有營養(yǎng)的飲食,不要吃辛辣刺激的食物。