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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1998次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10322次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部出現(xiàn)扭傷多久可以好完全和扭傷的嚴(yán)重程度是成正比的。踝部出現(xiàn)扭傷，如果只是出現(xiàn)了輕微的疼痛，輕微的腫脹，而且也沒有出現(xiàn)撕脫性骨折或者是完全的斷裂，那么采取保守的治療措施來治療，基本上兩周左右的時(shí)間就可以完全的恢復(fù)。扭傷的急性期，局部的腫脹疼痛在發(fā)生，一定要先采取冷敷，切忌按摩或者是揉搓，容易加重皮下出血和疼痛的癥狀。第2天就可以采取熱敷或者是選擇活血化瘀的膏藥來進(jìn)行輔助的治療就可以啦。如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂或者是發(fā)生了局部的骨折，那么想要恢復(fù)的話時(shí)間比較長(zhǎng)一些，最少也得需要2-3個(gè)月的時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-23 1120次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后，恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短，主要看踝部損傷的嚴(yán)重程度。如果僅僅出現(xiàn)了韌帶的輕微挫傷或者輕微的撕裂傷，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，一般需要3-4周的時(shí)間，就能夠恢復(fù)的比較好。如果踝部扭傷，導(dǎo)致了韌帶的嚴(yán)重?fù)p傷，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的斷裂，那么是需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時(shí)間，才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者踝部扭傷的同時(shí)會(huì)伴有骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間，骨折愈合至少需要3個(gè)月，才能夠恢復(fù)的比較好。所以踝部扭傷之后，一定要積極的進(jìn)行固定，然后完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，根據(jù)具體的病情，選擇相應(yīng)的治療方案。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 1050次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療。這種情況下，一般4到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療，需要積極的進(jìn)行石膏固定，一般來講3到4周的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1703次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好了。如果保守治療，進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就能恢復(fù)的比較好。進(jìn)行石膏固定的時(shí)候，防止靜脈血栓形成，防止局部受到壓迫，防止神經(jīng)受到損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 1302次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)?，受傷?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷多久康復(fù)訓(xùn)練
  一般情況下對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，因?yàn)閾p傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時(shí)間的。如果不積極的注意休息保護(hù)，損傷的韌帶是很難恢復(fù)的，并且形成韌帶松弛，后期就會(huì)形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，再去治療就比較困難了，所以這種情況一般需要十天左右，一般傷后48小時(shí)可以燙洗，燙洗可以熱水中放花椒和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 345次